Kepti obuoliai su daržovių įdaru

  • Gintarė
  • on 18 vasario, 2020
  • Patinka!
kepti obuoliai

Vegetarinė mityba yra nuostabus pasirinkimas gyvenimui. Ji naudinga kūnui, sielai bei aplinkai, kurioje gyvename.

Šis receptas yra aprašomas K.Vaištarienės knygoje „Sveikatos šaltniai“. Knygoje yra daug informacijos apie vegetarinę mitybą, maisto produktus bei jų derinimą, pusryčių, pietų bei vakarienės receptų.

Kepti obuoliai su daržovių įdaru, porcija 300 g dviem asmenims.

Produktai:

  • obuoliai,
  • burokėliai,
  • džiovintos slyvos.

Paruošimo būdas:

Iš 4 obuolių išskobti vidų ir pridėti daržovių įdaro. Įdaras: 2 nedidelius burokėlius sutarkuoti smulkia tarka, pridėti išbrinkintų sumaltų slyvų. Įdarą galima ruošti iš kopūstų, korkų ir svogūnų. Įdarytus obuolius kepti orkaitėje.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *